Gelezen – Los van Diederik Van Hoogstraten

Diederik Van Hoogstraten is Amerika-correspondent en loopt hard.
‘Los’ is zijn tweede boek over hardlopen.
Diederik loopt op de weg en met zijn horloge. Hij loopt net niet de marathon binnen de 3 uur.
Hij woont en werkt in New York en daar loopt hij ook met de lokale hardloop club. Uit dat deel bestaat het eerste hoofdstuk. Dan raakt diederik geblesseerd, zijn relatie gaat uit en en besluit hij NY te verruilen voor LA. Dat is een ommekeer in zijn leven als persoon maar ook als hardloper.
Hij kan na een lange tijd weer lopen en vind de trails in de bergen achter LA. Maar ook vind hij balans in zijn leven.
De trails lopen als een rode draad door zijn leven. Het geeft hem houvast en energie. Die energie voel je als je het leest. De trails raken verweven in zijn leven en in zijn relatie (met vrouw en hond). Dat vooral maakt het boek zo lekker leesbaar. 9200000052165244
Het is heel herkenbaar. Hoe je je balans zoekt in trailen, met je lief en al het andere wat je wereld vormt.
Maar je leest vooral zijn passie die hij ontwikkelt voor het trailen. Uiteindelijk wordt hij een hele andere (ultra)loper.
Maar ook de mindere dingen komen aan bod waar de meeste lopers het liever niet over hebben zoals een DNF.
En-passant lees je ook nog wat stukjes over bekendere lopers die veel van ons kennen. (oa Thomas en Barbara) Verder komen er wat weetjes voorbij over bv bijzondere trails. Niet echt iets nieuws maar het leest prima weg in dit boek.
Een makkelijk leesbaar boek, een herkenbaar verhaal en voor sommige van ons ook een inspiratie denk ik. Of je nu een beginnende loper of doorgewinterde loper bent.
Zoek je nog een leuk cadeautje voor op je kerstlijstje dan is dit zeer aan te raden. Of ken je nog een wegloper die niet begrijpt h0e leuk trailen is, dit boek kan hem of haar wel eens overtuigen. Ook voor de mindere lezers onder ons makkelijk weg te lezen.
Loshoe ik mijzelf terugvond in trilrunningDiederik Van Hoogstraten
www.degeus.nl
Verkrijgbaar bij iedere boekenwinkel.

Posted in Hardloop boeken, Sport Boeken en Films | Tagged , , , , , | Leave a comment

Zwarte piet in Afghanistan?

img_1320Heel mijn leven heb ik al een drang gehad naar onafhankelijkheid, vrijheid en avontuur. 
Ook heb ik heel mijn leven al een sterk gevoel gehad voor rechtvaardigheid, gelijkheid en het gevoel dat ik een bijdrage kan leveren aan een betere wereld.
Misschien wel dat ik een bijdrage moet leveren aan een betere wereld.
Gewoon om de simpele reden dat ik het zo goed heb en van geluk mag spreken dat mijn wieg in Nederland heeft gestaan.
Misschien ben ik een idealist, maar wel een nuchtere.
De vele reizen die ik heb gemaakt heeft me dat altijd doen realiseren. Een aantal projecten waar ik aan mee heb gewerkt in Peru heeft mij laten zien dat ik een verschil kan maken, hoe klein ook.
Ergens in mijn leven ben ik bij Defensie gaan werken om al die redenen.
Nu zit ik in Afghanistan, mijn negende uitzending, de 8ste keer Afghanistan.
Uitzendingen waar ik vol enthousiasme steeds weer in stap, mijn idealen achterna ga.
De wereld een beetje beter maken. Mijn hart volgen.
En ja, in al die keren ben ik die idealen soms kwijt geraakt. Want alles is niet zo simpel en er zijn veel slechte mensen op de wereld.
Regelmatig heb ik mij ook afgevraagd wat de zin van alles is en waarschijnlijk zal ik dat ook nog vaker doen. 
Maar steeds heb ik die idealen weer terug gevonden.
Daar hebben oa de Afghaanse burgers voor gezorgd. 
Veel burgers hebben wij geholpen met ons Nederlandse ziekenhuis in Tarin Kowt, Met de Amerikanen in Kandahar en met de Duitsers in Mazar.
Veel levens hebben we gered, veel mensen zien doodgaan, kinderen, soms slachtoffer van de oorlog, soms gewoon omdat ze ziek waren. En altijd zag ik de Afghanen omgaan met de dood, omgaan met de hulp die ze kregen. Altijd dankbaar en respectvol. kinderen-in-tarin-kowt
Iedere Afghaan heeft een verhaal, vaak vol gruwel. En toch geloven hun ook nog steeds in een beter Afghanistan.
En uiteindelijk wil men hetzelfde als wij. Een goed leven in vrijheid, veiligheid en vrede en waar je je eigen keuzes kunt maken. Waar je je kinderen kunt geven wat ze willen en dat begint hier vaak met eten.
De afgelopen weken is het hier in het Noorden van Afghanistan erg onrustig. De Taliban pleegt aanslagen.
Op het Duitse consulaat hier in de stad Mazar a Shariff waar uiteindelijk 6 burgers omkomen en meer dan 100 burgers gewond raken. Gewone burgers die hun winkeltje hebben in de stad of aan het winkelen waren. Die helemaal niets te maken hebben met de Taliban.
Een paar dagen later weet een Taliban strijder zich op te blazen op een Amerikaanse Luchtmachtbasis. Daar waar een 100 tal militairen klaar staan om op de basis een hardloopwedstrijdje te gaan doen. Er vallen 4 doden en 18 gewonden.
Collega’s die net als ik met hun idealen naar dit land zijn gekomen en net als ik een rondje gaan hardlopen.
Er zijn slechte mensen in de wereld, gelukkig zijn die in de minderheid en ben ik nog altijd van mening dat het goede zal overwinnen. 
En natuurlijk wil je problemen oplossen zonder geweld maar helaas zit de wereld zo niet meer in elkaar. Dat heeft de oa de IS en de Taliban al lang bewezen.
Lastige wereldproblemen waar je misschien meer bewust van bent als je voor defensie werkt en er midden inzit. Maar wij worden er allemaal mee geconfronteerd door de aanslagen in oa Parijs en Brussel of alle vluchtelingen die huis en haard hebben verlaten en waarvan er vele al zijn overleden op hun vlucht.
Dat is niet meer ver van je bed mocht je dat als excuus gebruiken.
Hoe dan ook, ik zal altijd op blijven staan voor het goede. Niet omdat ik nu zo’n goed mens ben. Maar omdat ik geloof in rechtvaardigheid en in een betere wereld.
Mijn hele kleine druppel op een gloeiplaat lijkt er dan wel niet te doen. Maar vele druppels doen dat wel en gelukkig zijn er nog veel meer mensen die opstaan.
469421_480Ondertussen maakt men zich in Nederland druk om zwarte piet. Is het heel raar als ik op zijn plat Rotterdams zeg dat daar mijn broek van afzakt ?
Als al die mensen die zich daar nu zo druk om maken eens al hun energie bundelen en er iets zinnigs mee doen.
Reis af naar een land zoals Afghanistan waar kinderen niets hebben en ga daar de regenboogpiet uithangen en ga cadeautjes uitdelen.
Daar wordt de wereld een beetje beter van en maak je kinderen nog gelukkig ook.
Dan doe je iets zinnigs ipv een kinderfeest verstieren waar de hele politiemacht bij aanwezig moet zijn.

Was getekend;
Eerste Luitenant Hofstede

 

 

Posted in Afghanistan | 4 Comments

Wie de sport past trekt hem aan

Op uitzending zijn mensen erg creatief. Van niets wordt iets gemaakt.
Kamers worden snel omgetoverd tot een klein minihuisje. Van kratten en pallets worden tuinmeubels gemaakt.
Je staat soms verbaasd hoe steeds weer van alles wordt gemaakt om dingen functioneel en gezellig te maken.
Zo is het eigenlijk ook met sport.
Het leven op uitzending is vrij simpel. Je werkt, eet, slaapt en sport. Alles in willekeurige volgorde omdat alles af hangt van in mijn geval de diensten en wat er gebeurt buiten je dienst en of je opgeroepen wordt.
Moet je thuis van alles, boodschappen doen, sociale dingen, huishouden, en alle andere dingen die onze tijd opslokken. Dat is hier vrij simpel. Je brengt je was weg en krijgt het in je waszak opgevouwen terug.
Je loopt de eetzaal in en schept op, eet en zet je dienblad weg, klaar. Of het te eten is zullen we het maar niet over hebben.img_1411
Mijn kamer deel ik met iemand en samen hebben we een klein hokje en is het dus zo schoon.
En dus is er in je overige tijd voor ontspanning door middel van onder andere sport.
Maar wil je lessen volgen zal toch iemand ze moeten geven. En dat vind ik nu altijd zo leuk op uitzending.
Want er staat altijd iemand op die een liefde voor een sport heeft en die wil delen of het gewoon leuk vind om een les te geven.
En zo zijn er iedere uitzending andere sporten, afhankelijk van wie er is en welke sporter op staat om les geeft.
Zo is hier iemand die thuis aan Yoga doet en hier vol enthousiasme Yogales geeft. Een les die best populair is al zou je dat niet snel zeggen in een militaire setting.
De steples is meer een vrouwending. Die wordt ook gegeven door een vrouw.
Dan is er spinning les. Thom, mijn Letse collega spint zelf en is omdat hij toch traint les gaan geven. En zo kwam het dat ik nu ook les geef met Jaap samen. Erg leuk om samen te doen. Een les maken en zelf ook helemaal kapot gaan tijdens de les.
De positieve reacties zorgen voor ons enthousiasme.
Zo kunnen we drie keer in de week spinnen omdat er mensen les geven. Altijd een populaire sport tijdens uitzending
Dan is er nog een groepje die al een aantal maanden een vechtsport beoefenen. Ook verzorgd door liefhebbers.
Goof is geblesseerd aan zijn enkel en die gaat nu mee met mijn privé bodypump les. Niet dat ik dat nu zo goed kan maar dan kan hij toch sporten. Hij kan vandaag zijn armen niet meer optillen maar dat is bijzaak.
En zo is er bijna iedere avond wel een sportles te doen.
img_1396Ik hou ervan. Het heft in handen nemen en met elkaar het doen. Dat vind ik mooi.Niemand verwacht dat je lessen professioneel zijn als iedereen maar lekker kan trainen.
Het is vooral op uitzending waar ik altijd zo goed merk dat sport mensen samen brengt.
Als ik ga rennen kom ik vaak dezelfde mensen tegen. Mensen die je normaal niet spreekt, klets je nu mee in de eetzaal want je herkent elkaar van het rennen.
Je gaat eens samen rennen met collega uit het ziekenhuis. En er is altijd gesprekstof. Welke taal je ook spreekt, de sporttaal is internationaal.
Hetzelfde geldt voor wedstrijdjes. Er is altijd wel iemand die een wedstrijdje organiseert. Of het nu een marathon is of een 5 km.
Een mooi fenomeen. Sport brengt mensen samen, maar op een uitzending brengt het je altijd net iets meer dan normaal.

Posted in Afghanistan, Trainingen 2016 | Leave a comment

Trainen in Afghanistan

Ondertussen ben ik alweer twee weken in de Woestijn van Afghanistan in Mazar a shariff. Alhoewel, woestijn. Het duitse kamp is met Duitse precisie geasfalteerd. Km’ s lange stroken glad gestreken asfalt. En dat binnen het rondje van het kamp terwijl ik om mij heen de Marmal mountains zie liggen. Een soort zelfkastijding voor de trailrunner.
Maar goed, ik zal het er mee moeten doen komende weken.
Na 6 weken niet veel doen en niet gelopen te hebben had ik wilde plannen om hier weer wat aan snelheid te gaan doen.img_1168
Was het echter niet dat mijn lijf een soort niet mee werkt. Ik loop zwaar en moeizaam. Nu is dat niet zo heel gek als ik bedenk wat er de afgelopen maanden is gebeurt. Nogal een stress periode wat serieus impact op je lijf heeft. Ik kende dat niet maar stress gaat echt in je lijf zitten. Alle stress factoren zijn opgelost en ik krijg weer rust in mijn systeem en mijn hoofd is zo goed als leeg nu. Maar mijn lijf is nog gewoon vermoeid. Met lopen is mijn hartslag hoog bij langzaam tempo.
Mijn schouders en nek zaten volledig vast, na massage is dat weer los. Maar mijn rug is een plank. Ik ben nu 2 keer naar de fysio geweest en dat helpt al.
Dus loop ik korte loopjes en beweeg ik mij voort als een slak. Het komt vanzelf wel weer. En na een topseizoen in de bergen hoef ik ook niet nu dus who cares. 4 x in de week een uurtje en dan komt het ergens wel weer. Het gevoel dat ik lekker loop en er ook nog tempo in zit. Geduld is een schone zaak.
Verder is er zoals altijd genoeg sport te doen op het kamp. Er is spinning les en ik ga 1 keer in de week naar Yoga les.
img_1236Yoga les op een militair kamp, het kan. Ik dacht zal eens gaan kijken, er zullen wel niet veel mensen zijn. Tot mijn verbazing was de hele zaal vol. Rond de 30 militairen, maar toen wij bezig waren begreep ik het ineens. Warrior pose 1 en warrior pose 2 kwamen voorbij. Dat maakt het zweverige gedoe toch nog een beetje militair.
De yoga juf heeft van die vogeltjes muziek op staan waar ik jeuk van krijg en eerlijk is eerlijk, ik vind body balance leuker en dynamischer. Maar het is wel goed voor mijn rug en souplesse en 1 keer in de week overleef ik wel. Dus ik ga het 8 weken volhouden, yoga voor militairen.
Spinnen is altijd leuk en dat doe ik twee keer in de week bij de les waar ik al gevraagd ben of ik les wil geven als inval. En samen met Jaap fietsen wij nog een derde keer het snot voor ons ogen op mijn les.
Dan probeer ik zelf nog bodypump te doen. Ik heb de muziek en de les op papier en 1 poging gedaan. Maar dat is nog niet zo makkelijk. Ik ben nog in de oefening als het nummer al afgelopen is. Maar goed, oefening baart vast kunst. Komende week poging twee.
Dan is er ook nog badminton. de Duitsers houden ervan en dus zijn er twee badminton banen. Die moet je reserveren want die zijn nogal populair. We hebben met z’n drieën een uurtje gebadmintond. Dat was heel lang geleden! Maar leuk om te doen. img_1178
Uiteraard werk ik ook 6 dagen in de week. En zoals altijd zijn die dingen samen ook niet altijd goed te plannen. Als je klaar staat om te lopen gaat je Tetrapol af en is er een oefening of komt er een patiënt binnen op jouw trauma room als je vrij bent.
Vandaag wilde ik 14 km lopen en is een zandstorm. Lopen is zo goed als niet te doen dan. Met een harde wind en zand overal ben je snel klaar. Je ademt alleen maar fijn zand.
En zo freewheel ik de sportmomenten door wat past en waar ik zin in heb hier in de Afghanistan. Dat is vooralsnog prima zo.
Hieronder zie je hoe een zandstorm eruit ziet, deze was in Uruzgan tijdens een rondje rennen.

Posted in Afghanistan, Trainingen 2016 | Leave a comment

Getest – De Ultimate Direction Fastpack 30

634__54780-1445554842-1280-1280Voor bepaalde omstandigheden is het handig dat je rugzak wat groter is dan de standaard hardlooprugzak.
Oa voor leuke projectjes zoals een paar dagen op stap gaan in de bergen.Ik wil dan wel kunnen rennen maar ook genoeg bergruimte hebben. Daar komt de Ultimatie Direction Fastpack 30 om de hoek kijken.
Maar ook een geweldige rugzak voor adventure racen die meerdere dagen zijn!
Vanaf het moment dat ik deze rugzak op heb gedaan was ik verkocht.
Een mix van de klassieke rugzak qua inhoud maar alle fijne dingen van een hardlooprugzak.
De rugzak weegt 700 gram.

De zakken
Een van de sterke kanten van deze rugzak is dat je hem klein en groot kunt maken. Van 20 tot 30 liter. img_0214
Het grote compartiment is een grote zak die je kunt oprollen en zo via de zijkant kunt vastklikken. Hiermee kun je hem dus comprimeren. Er zit geen grote rits in maar klittenband aan de bovenkant, dat is prima. Je rolt hem zoals je een drybag rolt en zo sluit het prima af.
In het grote compartiment zit een extra ruimte die je bv voor je waterzak kunt gebruiken.
Dan zitten er twee grote zijzakken en een grote achterzak op de buitenkant van de rugzak. Dit is allemaal van rekbaar mes en daar kun je dus enorm veel in kwijt. Zo gebruikte ik de zijzakken voor extra bidons tijdens dagtochten en voor mijn stokken dieper erboven kunt vastzetten in een lus zodat ze er niet uitvallen.
Of als je iets aan en uittrekt, of dingen die je regelmatig nodig hebt. Multifunctioneel dus.
Dan zit er in de zijkant van de rugzak een ritszak, een ruime zak waar je dingen in kunt doen die je niet los in je rugzak wilt hebben. ik gebruikte het met een 4 daagse trekking bv voor mijn paspoort, sleutel, geld en papieren. Ideaal. Veilig achter een rits en je hoeft er niet steeds te zijn.
img_9077De voorkant van de rugzak is geniaal. Je draagt het als een vest.
En daar hebben ze geweldige zakken gemaakt. Twee grotere waar bidons of zachte flessen in passen. Een kun je met een rits afsluiten. Aan die kant zit eronder nog een kleine zakje, maar klein is relatief want al die zakken aan de voorkant zijn erg ruim.
Aan de andere kant zit een open zak voor bidon en eronder een zakje met rits.
Deze zakken zijn zo ruim dat je echt veel handige dingen zo bijdehand hebt. Je iphone past er met gemak in, ook niet onbelangrijk.
Drinksysteem
Standaard wordt er niets bijgeleverd aan drinksystemen. Dus je moet het erbij kopen. Zoals gezegd kun je aan de voorkant je bidons kwijt.
In de rugzak kun je een waterzak doen. Er zit een gaatje aan de bovenkant waar je tube doorsteekt.
Ik heb niet gelopen met een waterzak maar wel met extra bidons in de zijkant vakken. Dat werkt prima. Samen met de bidons in je voorvakken heb je 2,5 liter bij je.
Draagcomfort
Het draagcomfort is erg goed. Aanvankelijk lijkt het een soort incompleet. Want je zet hem vast als een vest met twee riempjes. Maar je bent gewend om ook iets om je middel vast te zetten als je een grotere rugzak hebt.
Je merkt heel snel dat je die steun op je heupen niet nodig hebt. De rugzak hangt op je schouders en blijft goed zitten door het vest mechanisme. image
Een reden waarom het wel handig is om je flessen aan de voorkant te doen is het gewicht verdelen zodat niet alles achter op je rug hangt.
Als je rent, vooral downhill wiebelt de rugzak wat maar is nooit storend. Door de zijstrips en de strips aan de voorkant aan te trekken kun je de zak strakker zetten.
Er zit een foam stuk in die extra comfort geeft. Deze kun je eruit halen als je wilt. Ik loop meestal zonder dit deel. De hele rugzak is zonder naden omdat het uit 1 stuk is gemaakt wat er voor zorgt dat je geen druk of schaafplekken krijgt.
Ik heb er veel mee gelopen en met aardig wat gewicht, geen schuurplek gehad.
Extra’s
De rugzak is er in twee maten; s/m en m/l
imageDe rugzak is water resistant. Als het hard regent is het niet afdoende. Ik doe mijn spullen altijd in een waterzak, in iedere rugzak. Weer of geen weer.
De duurzaamheid van de stof is zover goed. Aardig wat gedaan in ruig terrein maar er zit geen gat of schade aan.
Onderaan de rugzak zitten twee lussen waar je iets kunt hangen bv een tentje of slaapzak.
Aan  de achterkant boven de buitenzak zitten ook nog elastieken waar je je stokken, een ijsbijl of een helm als je bv gaat klimmen.
Conclusie
Zoals eerder gezegd, ik was gelijk enthousiast. Dat is niet meer veranderd, sterker nog, alleen maar toegenomen.
Een hele degelijke en praktische rugzak. Het zit perfect en de zakken zijn erg praktisch. Bovendien kun je de zak groter en kleiner maken door op te rollen en dat maakt hem voor meerdere doelen 
geschikt.
Mijn gebruik zal vooral zijn als ik zelf op pad ga voor een paar dagen of voor adventure racen. Ook daarvoor is die ideaal. Perfect voor meerdaagse racen.
Oh ja, ook ideaal om bordjes op te halen na een trail!
De rugzak is hier te koop en kost 179,95 euro.

Hieronder zie je een filmpje waarin je de rugzak heel goed kunt zien.

Posted in Hardloop Gear en Gadgets, Rugzakken | Tagged , , , , , | Leave a comment

Life your dreams – eindelijk mijn eigen camper!!

14433140_10154670253656520_8009554691784231867_nJe hebt allemaal van die dingen in je leven wat je graag zou willen en waarvan je weet dat het ooit gaat gebeuren.
Mijn droom is altijd een camper geweest , een wens die al lang bestaat. En ik wist dat ik die ooit zou aanschaffen. Gisteren was de dag dat die droom ging uitkomen.
Alhoewel, we zouden eigenlijk alleen gaan kijken. Diep in mijn hart wist ik al dat het deze moest worden. En zo werd kijken kopen.
Tonke – een mooi bedrijf van Maarten Van Soest. Hij bouwt sinds 10 jaar campers, een liefhebber. Sinds twee jaar hebben ze de Tonke Van op de markt gebracht. De camper die ik zoek.
Men bouwt in een Volkswagen Transporter bus (T6) een camper. Je kunt hem eigenlijk helemaal maken zoals je wilt. Het is compact, simpel, robuust en slim gebouwd. 14516560_10154670253661520_6214110402946547415_n
Men noemt het zelf een Zwitsers zakmes. En dat is het eigenlijk ook.
We zagen de Camper staan en we waren verkocht.
Niet voor niets de kampeerauto van het jaar 2016.
Om een lang verhaal kort te maken. Vanaf januari staat de camper klaar.
14517569_10154670253741520_671201256679153478_nWat een ongelooflijk mooi ding! En wat heb ik een zin om met de camper op pad te gaan. Veel makkelijker rij je nu ergens heen om bv een dagje te trainen. Je rijdt de avond ervoor ergens heen, slapen en de Trails op. Weekendjes naar de bergen in de Camper ipv in een hotel. En zo ligt de wereld voor je, dat lag die al maar het wordt nog makkelijker om de wereld te ontdekken zo.
Don’t dream your life, life your dreams. Ik realiseer mij maar al te goed dat het geen vanzelfsprekend is. Dat maakt mij er des te blijer mee! 2017, ik heb er nu al zin in!
Wil je wat meer info over de camper, moet je even op de site van Tonke kijken, daar staan ook nog een paar filmpjes van de handige snufjes in de camper.

Posted in Algemeen, Diversen gadgets | Tagged , , | 1 Comment

Less is more

schermafbeelding-2016-09-29-om-22-53-30De UTMR was het laatste project van het seizoen. Traditiegetrouw is dat voor mij een periode van niets doen. In tegenstelling wat in mijn opinie veel te weinig lopers doen neem ik rust en is het tijd voor een beetje freewheelen.
In ieder geval een maand zo goed als niet lopen. Wat fietsen en dat is het wel.
Ik heb de overtuiging dat je je lijf periodes rust moet geven om te herstellen en bovendien geeft je dat ook weer energie om aan een nieuw seizoen te beginnen straks.
Het laatste kwartaal van het jaar wil ik gebruiken voor alleen wat kort werk. Een beetje snelheid in mijn benen proberen te krijgen.
Aangezien ik op uitzending ga is dat nu de goede periode. Op het kamp is een rondje van rond de 6 km en dus niet echt iets om lange dingen te doen.
Wat spinnen en krachttraining in de gym en ergens in Januari weer wat langer werk doen en opbouwen naar het nieuwe seizoen.
Dit is ook de periode waarin nieuwe plannetjes ontstaan. Alhoewel plannetjes maken ook relatief is. Al mijn grote plannen dit jaar zijn niet door gegaan maar daar kwamen weer hele mooie andere projectjes vvoor in de plaats.
Maar plannetjes maken is gewoon leuk, of ze nu doorgaan of niet.
Er staat in ieder geval een week met rood in de agenda aangekruist voor volgend jaar. Daar heb ik nog iets goed te maken.
De rest zien we wel.
Het was een enorm mooi seizoen. Drie mooie grote wedstrijden waar ik allemaal in de prijzen liep (mn in leeftijdsklasse).
Een paar geweldige projecten zoals de EMI, de Verbier trail die ik zelf liep met rugzak, een paar leuke adventure races en vooral vele uren in de bergen waar ik zo van hou.
Ik heb niet zo heel veel wensen. Dingen komen zoals ze komen en ook in 2017 zullen er vast weer mooie projecten ontstaan waar ik van zal genieten.
Eerst maar eens 2 maanden in de woestijn van Afghanistan trainen.

Posted in Trainingen 2016 | 2 Comments

Suunto Spartan – Oktober de maand van de updates

Begrijp mij goed, ik vind de Suunto Spartan een hele mooie gps. Een prachtig design en erg gebruiksvriendelijk.
Maar toch kan ik mij niet onttrekken aan het feit dat Suunto de Spartan veels te vroeg op de markt heeft gebracht.
De derde update is nu een feit en voor Oktober staat er een hele waslijst aan updates.
Dat is iets wat er natuurlijk bijhoort maar veel van de updates hadden er gewoon al op moeten staan. Vooral, veel van die opties staan al op de Ambit 3 maar stonden niet standaard op de Spartan. Suunto-SpartanUltraWhite-1

Nu in Oktober komt er een stortvloed van updates. Ja, ook het zelf instellen van de sportvelden.
En dat is toch iets wat er al op had moeten staan als je gps aanschaft met het prijskaartje wat eraan hangt.
Uiteindelijk gaat de Spartan echt de tofste gps worden die er is, daar ben ik van overtuigd.
Maar ik vind het toch heel zonde dat ik nu na 5 weken nog steeds niet de gps heb die ik zou willen hebben.
Maar goed, uiteindelijk komt het goed. Hieronder lees je wat de updates worden. Als je deze link aanklikt lees jet het uitgebreid.

UPCOMING UPDATES
The Suunto Spartan solution will continue to improve with software updates scheduled for September, October, November and December of this year, and continuing into 2017.

The next scheduled updates are:

28.9. Android compatibility, improvements to daily use (such as alarm clock) and training functions, peer-to-peer coaching on Suunto Movescount.com
12.10. Ability to adjust default sport mode settings
19.10. Progress Tool, Personal Bests and Community Training Insights on Suunto Movescount.com
26.10. Sport mode customization, training plans to your watch and more
11/2016 Altitude and Barometric trends, POI Navigation & heart rate zones graph for training
12/2016 Rest & recovery
Q1/2017 Route altitude profile, interval training support, performance and recovery analysis on the watch

 

Posted in Gps Sport Horloges Getest en info, Suunto Spartan Ultra | Tagged , , , , | 1 Comment